Latest posts
تأثير وقت الشاشة على صحة عيون الأطفال
تعرفي على تأثير وقت الشاشة على صحة عيون الأطفال، من خطر قصر النظر إلى إجهاد العين، مع توصيات حسب العمر ونصائح عملية لحماية عيون طفلك.
أضرار السماعات والضوضاء العالية على السمع
تعرف على أضرار السماعات والضوضاء العالية على السمع، من طنين الأذن إلى فقدان السمع التدريجي، مع طرق عملية لحماية أذنيك دون التخلي عن الموسيقى.
طرق تقليل إجهاد العين من الشاشات الـ5
تعرف على أسباب إجهاد العين الرقمي و5 طرق عملية لتقليله، من قاعدة 20-20-20 إلى ضبط الإضاءة والضوء الأزرق، ومتى تستشير طبيب عيون.
